Современный человек не получает достаточного количества омега-3 жирных кислот из пищи. Это связано с изменением диеты и производством продуктов, бедных этими веществами. Даже употребление большого количества рыбы не позволяет заполнить дефицит. Для поддержания здоровья необходимо принимать специальные добавки с омега-3 жирными кислотами.