Новые исследования показывают, что работа ночью нарушает толерантность к глюкозе и повышает риск развития сахарного диабета второго типа. Пиковое значение глюкозы и инсулина в ночное время выше, чем в дневное. Для тех, кто не может отказаться от ночной работы, рекомендуется избегать блюд с высоким гликемическим индексом во время ночных перекусов. Коктейли и супы 'Нэчурал Баланс' могут быть хорошим выбором для перекусов в ночное время.

Современный человек не получает достаточного количества омега-3 жирных кислот из пищи. Это связано с изменением диеты и производством продуктов, бедных этими веществами. Даже употребление большого количества рыбы не позволяет заполнить дефицит. Для поддержания здоровья необходимо принимать специальные добавки с омега-3 жирными кислотами.

В отпуске не забывайте о своем здоровье и красоте. Возьмите с собой Велнес от Орифлейм, чтобы не набрать лишний вес и получить необходимые витамины и минералы. Для хорошего загара используйте уникальный комплекс «Вэлнэс Пэк», который содержит важные витамины-антиоксиданты и Омега-3. Комплекс удобен в применении и поможет сохранить кожу гладкой, свежей и ухоженной.